春日元气水（春日元忠）

本文目录一览：

• 1、适合春季食用的药膳有哪些
• 2、春季有哪些突发疾病的药膳可以推荐?
• 3、女性春季养生喝什么茶9种养生茶任你选择

适合春季食用的药膳有哪些

天麻鱼头汤是一种具有益气养肝功效的药膳，能够治疗眩晕头痛。根据《本草纲目》，天麻性辛、温，归入肝经，有助于补脑、平肝息风、祛风除湿。 红枣枸杞猪肝汤具有补虚益精、清热祛风、益血明目的功效，适合预防肝肾亏虚引起的黑眼圈。

适合春季常服。杞枣鸡蛋汤，选用枸杞30克，红枣10枚，鸡蛋2只。将枸杞洗净，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可。此款药膳补肝肾、健脾胃、滋阴润燥、养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者以及慢性肝炎患者。枸杞味甘，性平，功能滋补肝肾，益精明目。

春季是养生的好时机，三款药膳汤品能够帮助您在这个季节里滋阴补血，强身健体。以下是三款春季养生汤的详细介绍： 萝卜排骨汤 - 主要材料：白萝卜、排骨、海带、萝卜干、枣。- 制作方法：白萝卜去皮切块，将排骨、海带、萝卜干和枣一起放入锅中，加水炖至肉离骨即可食用。

春季养生药膳 土茯苓扁豆脊骨汤 材料：鲜土茯苓400克，扁豆60克，生姜3片，猪脊骨500克。做法：扁豆用锅炒至微黄，土茯苓刮皮洗净，猪脊骨洗净。将全部材料放进煲内，加水适量，大火煮沸，再用小火煲两小时，加盐调味即可食用。功效：健脾祛湿解毒，对脾虚湿盛、皮肤湿毒瘙痒者尤宜。

春季有哪些突发疾病的药膳可以推荐?

紫丹参味道微苦微温，活血化瘀祛淤，安神助眠宁心。大豆能健脾胃宽中、养血中和、生津解渴燥、清热去火，有利于滋阴养血护肝。枣花生汤 提前准备大枣50克，花生仁80克，老冰糖50克。

β－胡萝卜素是强力抗氧化剂，可防止细胞遭受破坏引起的癌病变，预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤清淡、微甜、略带清香，含维生素A丰富，可滋肝、养血、明目，常食可防止眼目昏花。忌食：有胃寒病者忌食；胡萝卜忌与过多的醋酸同食，否则容易破坏其中的胡萝卜素。

但是我想跟大家说的是万事皆有可能，最好还是可以在源头上制止这样的隐患出现。

人类疱疹病毒感染6型经呼吸系统飞沫传播导致患者病发。患者常忽然发病，高烧，人体体温可达到39~4零摄氏度，有时候会出现呼吸道感染主要表现，留意高热惊厥的产生。

现在小编为大家推荐六款饮食药膳治疗糖尿病，一起来看看学习一下吧。糖尿病患者应该深有体会糖尿病的痛苦，糖尿病的饮食禁忌可以说是非常的重要，一旦摄入了过多的糖分等物质，极有可能诱发生命危险。所以糖尿病的吃什么好和不能够吃什么东西是非常需要注意的。

女性春季养生喝什么茶9种养生茶任你选择

1、首先，杜仲茶是春季女性的不错选择。它能帮助降低中性脂肪，促进新陈代谢和热量消耗，同时对预防衰老和强身健体有益。杜仲还有补肝肾、治疗腰酸背痛、小便问题和改善高血压的功效，特别适合春季干燥时调理身体。玫瑰花茶则对皮肤干燥有良好的改善作用，能滋养肌肤，治疗口臭，还有助消化、减肥的效果。

2、春季养生茶中，对女性具有益处的有以下几种： 玫瑰花茶：具有美容养颜的功效，可以调节内分泌，有助于缓解经期不适。 红枣山药茶：能够补气养血，有益于女性内分泌系统的调节，并有助于改善皮肤色素沉着。 小米薏米红枣茶：适合女性补充营养和调节内分泌，对消除黑眼圈和改善皮肤也有一定的帮助。

3、绿茶：绿茶具有清热解毒、利水消肿、降脂减肥、抗氧化等功效，适合春季调养身体。 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有生津止渴、养颜美容、调节情绪、促进血液循环等功效，是春季女性的养生良品。 桑叶茶：桑叶茶可清热解毒、降血压、降血糖、补肝肾等，适合春季养生。

4、适合女性的春季养生茶(1)苹果茶苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。(2)柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。